| Aurait-elle un pouvoir surnaturel ?
Pourquoi parvient-elle à vous mettre dans un état d'infériorité, de faiblesse, d'esclavage, de dépendance ?
Surtout ne vous risquez pas à dire " chez moi elle n'existe pas " car elle est UNIQUE pour tous les fumeurs.
Elle est malveillante, insouciante, diablotine, lutine et récalcitrante car elle vous dit « fumer c’est bon ».
Pourtant, consciemment tous les fumeurs savent que la cigarette est dangereuse, pour soi et pour son entourage. Ils disent d'ailleurs " j'en ai marre, j'en ai raz le bol, c'est la dernière, il faut absolument que j'arrête ". Malgré tous les avertissements (médecin, famille, amis, autres …), la raison ne l'emporte pas car le fumeur répond toujours " c'est mon choix, je désire continuer à fumer jusqu'au bout ".
Avez-vous remarqué que plus vous parlez d'arrêter de fumer, plus votre voix intérieure vous dit :
c'est mon oxygène, c'est bon, c'est mon plaisir, ce n'est pas le moment, je suis incompris, ce sont les non-fumeurs les intolérants, personne ne peut savoir à quel point je suis bien avec ma cigarette, c'est une véritable copine-plaisir . De toute façon, MOI je saurais quand il sera temps d'arrêter. Je sais ce que je fais, je suis adulte et responsable. D'ailleurs, si cela était aussi dangereux qu'il est prétendu, les cigarettes ne seraient pas commercialisées en vente libre".
. " je contribue à donner de l'argent à l'Etat, pour éventuellement me soigner s'il m'arrivait quelque chose. Je connais beaucoup de cas où ils ne sont pas morts du cancer du fumeur, même après plusieurs années de tabagisme. Je suis libre et j'ai bonne conscience ".
. " je ne suis pas responsable si je fume. J'ai voulu faire comme les grands (parents, amis et autres …) qui disaient qu'il ne fallait pas commencer car c'était dangereux pour la santé. Par contre, ils me donnaient une morale à l'encontre de ce qu'ils faisaient car, à l'évidence, ils prenaient du plaisir à fumer. C'est immoral et ils me mentaient volontairement. Aujourd'hui, j'y ai touché, je fume et je connais ce plaisir, ce bon goût caché. " D'ailleurs, dès ma tendre enfance, j'ai eu le droit aux cigarettes en chocolat. " Même si je reconnais que la cigarette prend une place importance dans ma vie, il est vrai qu'elle me manipule et qu'elle m'occasionne un handicap avec ce 6ème doigt. Je l'apprécie beaucoup après les repas et les excitants comme le café, thé, chocolat, alcool, coca … Elle me rassure, me donne de l'assurance et une personnalité, une prestance. Je ne me vois pas vivre sans elle. Elle est présente dans tous les moments de ma vie. Elle défie tout jusqu'à me dire : c'est ta drogue et tu ne peux pas t'en passer. Son influence est tellement importante qu'elle va jusqu'à occulter toute promesse, engagement, pari, écrit, etc… Pourquoi me fait-elle comprendre qu'elle est mon anti-dépresseur, anti-stress, qu'elle me calme, que c'est un passe temps, un besoin, une évasion alors que le paradoxe est que c'est un EXCITANT. "
. "D'abord, j'aime fumer, c'est bon, c'est un plaisir "
Pourquoi la " petite voix de la cigarette " dit-elle ?
- mourir de cela, ou d'autre chose,
- c'est mon seul plaisir jouissif,
- sans toi, je suis perdu(e),
- je ne sais pas de quoi sera fait demain,
- c'est mon gros défaut,
- je n'ai qu'une vie, après moi la fin du monde,
- je suis bien dans ma peau lorsque je fume,
- mon médecin m'avertira lorsqu'il sera temps,
- ce n'est pas le bon moment, j'attend la bonne date, un événement, un déclic,
- c'est à mon entourage de comprendre et d'accepter,
- c'est un moyen d'avoir des amis car sans la cigarette, je me sentirai seul(e),
- je défie quelqu'un de me donner la très bonne solution,
- lorsque j'écoute les anciens fumeurs, je me pose des questions,
- j'occulte les côtés négatifs indiqués sur mon paquet de cigarettes.
Il est vrai que la cigarette fait perdre : la mémoire, l'attention, la concentration, l'odorat, du temps, du sommeil, de la liberté, du capital santé, de la personnalité, le respect, la récupération à l'effort, le bon sens, un capital financier important, l'envie de vivre, une image, la tolérance, la courtoisie, la libido, les performances sexuelles et physiques. Elle occulte tous les dangers et n'oublie pas qu'à son arrêt, je risque de prendre du poids (car elle me sert de coupe-faim) parce qu'il est évident que je vais compenser.
" Je reconnais que j'ai un problème psychologique, il est important que j'analyse les raisons de cette dépendance car elle reproduit toujours les mêmes schémas. "
Les véritables ennemis de la cigarette sont :
le capital santé pour les fumeurs actifs et passifs,
la dépendance,
ma faiblesse,
son prix de revient,
mon désaccord avec ma conscience,
mon image transformée.
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