| Dans certaines activités suivantes, diriez-vous que vous vous sentez très handicapé(e), un peu, ou pas du tout :
monter les escaliers,
- marche rapide ou soutenue, faire une longue promenade,
- faire du sport soutenu,
- jouer avec les enfants,
- danser ou courir,
- faire l'amour en état actif,
- vous relever souvent,
- faire du ménage ou certaines activités domestiques,
- lors de contraintes physiques,
- si vous êtes essoufflé(e) ou si vous transpirez pour un rien …
- si votre médecin vous le conseille.
Si, manifestement votre corpulence constitue la cause principale de votre déficit physique, soyez objectif(ve), vigilant(e).
Cette prise de conscience doit générer une autre approche sur votre avenir physique, psychologique, relationnel et autre.
Votre thérapeute vous aidera à faire la part des choses.
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